Hydrobic

Hydrobic is een effectieve fitnessvorm, die bewegen in het water zeer aangenaam en plezant maakt!
De lessen zijn voornamelijk gericht op senioren en mensen met kwetsuren. U hoeft niet te kunnen zwemmen.
Een 30-tal minuten werken op uithouding, kracht en stretching van de verschillende spiergroepen.
Iedereen (vanaf 18 jaar) is hiervoor welkom in het zwembad op vrijdag van 16 tot 16.30 uur.

Procedure

Bedrag

Reeks: 30 euro, vooraf te betalen via overschrijving.
Per les: 4 euro, cash te betalen aan de kassa van het zwembad voor aanvang van de activiteit.

 

Contactinformatie

turnen in het zwembad